kinh nguyệt

now browsing by tag

 
 

Kinh nguyệt ra ít có đáng lo ngại?

Bắt đầu hành kinh và mãn kinh là 2 thời điểm dễ xảy ra những bất thường kinh nguyệt nhất. Một số phụ nữ gặp phải tình trạng ra quá nhiều, số khác lại quá ít. Tất cả đều gây ra lo lắng cho chị em.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt có lệch đi ít ngày mà lượng kinh 60-80ml, kéo dài 3-7 ngày thì vẫn được coi là bình thường. Thế nhưng ít hơn lượng 20ml và thời gian “đèn đỏ”  dưới 3 ngày thì bị coi là mắc bệnh kinh nguyệt ít.

Nguyên nhân

– Niêm mạc tử cung bong ra bất thường.

– Các bệnh lý ở tử cung như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung… bệnh lý buồng trứng như hành kinh nhưng không rụng trứng, đồng nghĩa với việc estrogen thay đổi và gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ. Kết quả là lượng kinh rất ít.

– Chế độ ăn thiếu hợp lý, kém khoa học, không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thiếu đạm, thiếu nhóm vitamin liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục như vitamin E, C, A…

– Yếu tố tâm lý bị tác động, căng thẳng não bộ, áp lực công việc, cuộc sống, suy nhược cơ thể…

– Vệ sinh thiếu sạch sẽ bộ phận sinh dục trong thời gian hành kinh.

Kinh nguyệt ít ảnh hưởng thế nào?

Kinh nguyệt ít, có màu khác thường, chu kỳ không đều, hành kinh không theo chu kỳ… là biểu hiện của bệnh rối loạn kinh nguyệt. Về lâu dài, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

Cách phòng tránh bệnh kinh nguyệt ra ít.

– Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín trong những ngày hành kinh hay sau mỗi lần đi vệ sinh là cách để tránh viêm nhiễm sinh dục. Hãy thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ ngay cả khi lượng kinh ra ít nếu không muốn tạo môi trường để vi khuẩn sinh sôi.

– Thực hiện lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống, ngủ nghỉ, thể dục thể thao, vui chơi, giải trí hợp lý để giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.

Kiểm soát tình trạng kinh nguyệt không đều

Hiện tượng kinh nguyệt không đều như kinh tới sớm, tới muộn, thiểu kinh, rong kinh… có thể kiểm soát được bằng việc thay đổi một số thói quen sinh hoạt xấu thường ngày.

Có khi kinh nguyệt không đều là do một số bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang cơ tử cung… nhưng còn nguyên nhân nữa tác động không nhỏ đến sự bất ổn này lại chính là những thói quen thường ngày mà bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Thức khuya thường xuyên

Các bác sĩ khuyến cáo không nên thức quá khuya và quá thường xuyên, nhất là ở phụ nữ vì rất dễ kéo theo hiện tượng rối loạn chức năng nội tiết, và tác động tiêu cực tới chu kỳ rụng trứng. Đó là khi chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, kinh nguyệt không đều. Về lâu dài còn khiến đồng hồ sinh học trong cơ thể thay đổi.

Nếu bận việc buộc phải thức khuya thì hãy ngủ bù hoặc nghỉ ngơi dưỡng sức ngay hôm sau.

Stress, căng thẳng, tâm lý bất ổn

Sự đều đặn của kinh nguyệt cũng phụ thuộc rất lớn vào yếu tố tâm lý. Nội tiết tố của buồng trứng kích thích nội mạc tử cung hình thành kinh nguyệt nhưng nó lại chịu sự khống chế của tiết tố do dịch ở các thùy não tiết ra.

Người hay phải chịu áp lực công việc, cuộc sống và các mối quan hệ xã hội thường hay cáu gắt, bực tức, stress kéo dài… đều có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, tắc kinh, rối loạn chu kỳ kinh.

Ăn kiêng quá mức

Như đã nói, kinh nguyệt hình thành phụ thuộc vào nội tiết tố. Khi cơ thể không được cung cấp lượng dinh dưỡng thiết yếu kéo theo lượng mỡ và protein trong cơ thể bị hao mòn, nội tiết tố nữ bị cản trở, thiếu hụt, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, kinh ít đi, thậm chí tắc kinh, mất kinh.

Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá

Theo một số nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ uống hơn 100 ml rượu và hút trên 1 bao thuốc mỗi ngày sẽ có tỷ lệ mắc rối loạn kinh nguyệt cao gấp 4 lần so với những phụ nữ không hút thuốc lá, uống rượu bia. Theo đó, trong thuốc lá, rượu bia có chất men và một số thành phần ảnh hưởng xấu tới chu kỳ kinh nguyệt.

Vận động quá nhiều

Vận động, tập luyện thể dục thể thao quá nhiều, quá sức làm mất cân bằng hormone trong cơ thể gây ra sự rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt và các hiện tượng mất kinh, tắc kinh, kinh nguyệt không đều.

Cơ thể nhiễm lạnh quá lâu

Cơ thể phụ nữ đặc biệt nhạy cảm và yếu trong những ngày hành kinh. Khi bị nhiễm lạnh quá lâu, huyết quản bị co lại bất thường sẽ dẫn đến kinh nguyệt không bình thường hoặc bị bế kinh.

5 thực phẩm phụ nữ mãn kinh nên hạn chế

Chất cồn, thức ăn giàu chất béo hay những món nóng… có tác động xấu tới cơ thể phụ nữ mãn kinh.

Hạn chế được 5 loại thực phẩm dưới đây giúp phụ nữ đối mặt với thời kỳ mãn kinh dễ dàng hơn.

Chất cồn

Chất cồn về cơ bản là làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể, khiến bạn khó kiểm soát cân nặng, rất dễ kéo theo tình trạng tăng cân, béo phì. Thêm vào đó là tinh thần không ổn định, hay bị choáng váng và mệt mỏi…

Thức ăn giàu chất béo

Những loại thức ăn giàu chất béo như đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ… là tác nhân gây tăng cân mất kiểm soát trong giai đoạn mãn kinh. Để giữ được vóc dáng và tránh các bệnh liên quan đến thừa mỡ như béo phì, gout hay gan nhiễm mỡ, bạn cần ăn nhiều những thực phẩm lành mạnh và cân nhắc kỹ khi lựa chọn món ăn, đặc biệt là các món ăn vặt, các bữa ăn nhẹ.

Thức ăn có nhiều gia vị

Môi trường trong hệ thống tiêu hóa sẽ bị mất cân bằng, rối loạn do các loại gia vị từ đồ ăn đem lại. Chúng làm bạn luôn có cảm giác khó chịu và kèm theo các biểu hiện như đổ mồ hôi nhiều, nhiệt độ cơ thể cũng tăng lên, nóng trong, bực bội…

Đường

Cần kiểm soát thật tốt mức đường huyết để hạn chế tình trạng kiệt sức vì mệt mỏi, nặng nề.

Giải pháp đơn giản là ít ăn các món ngọt, món ăn vặt mà hãy ăn thật nhiều rau xanh, trái cây tươi…

Đồ ăn nóng

Món nóng cũng giống như các loại gia vị chỉ khiến cơ thể thêm khó chịu, bí bách. Bạn nên chọn những món rau trộn và thức ăn nguội thay cho việc thưởng thức món nóng để gìn giữ sức khỏe cũng như tâm lý ổn định.

Truy tìm thủ phạm gây đau bụng kinh

Những triệu chứng thường gặp nhất trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em là đau lưng, đau bụng, buồn nôn, chân tay bủn rủn…

Riêng đau bung kinh lại là triệu chứng hay gặp phải nhất và gây ra vô số rắc rối, khó chịu cho phụ nữ. Đau bụng kinh có nhiều mức độ: cảm giác đau nhẹ bên ngoài khung xương chậu; có khi đau âm ỉ vùng bụng dưới, đau mỏi vùng lưng và các chi; đau quặn, đau dữ dội kèm theo đau đầu, mất ngủ, buồn nôn…

Nguyên nhân

– Ống cổ tử cung quá hẹp làm cho cơ tử cung phải co bóp mạnh khi kinh nguyệt đi qua, gây đau bụng.

– Hàm lượng prostaglandin trong máu kinh tăng lên vào ngày hành kinh kết hợp cơ tử cung co bóp mạnh. Với cơ thể phụ nữ có chất cảm thụ đặc hiệu với prostaglandin quá nhạy thì cơn đau bụng lại càng dữ dội, trầm trọng hơn.

– Tử cung co thắt quá mạnh khiến cho dòng máu kinh chảy qua tử cung bị lưu thông chậm lại, cơ tử cung càng phải co bóp mạnh mới có thể đẩy được máu kinh ra ngoài. Sự co bóp liên tục này gây hiện tượng đau bụng không dứt.

– Sự mất cân bằng, giảm đột ngột lượng progesteron và estrogen trong cơ thể vào những ngày đầu của chu kì kinh cũng khiến đau bụng kinh xuất hiện.

– Các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung… hoặc do yếu tố di truyền cũng có thể là tác nhân dẫn tới tình trạng này.

– Chế độ ăn uống không hợp lý như đồ lạnh vào gần ngày kinh nguyệt, tâm lí tinh thần không thoải mái, thường xuyên stress, lo lắng…

Để những cơn đau bụng kinh ít xuất hiện trong những ngày này, bạn cần chú ý uống nhiều nước hơn, đặc biệt là nước ấm để cơ thể được thư giãn, các cơ được thả lỏng. Ăn nhiều rau củ quả, tránh vận động mạnh, giữ tâm ký, tinh thần luôn thoải mái, không xúc động mạnh…

Ăn đào chữa rối loạn kinh nguyệt?

Trái đào ngoài công dụng nhuận tràng, hoạt huyết, chữa ho… thì còn có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả.

Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện thường gặp ở phụ nữ tuổi bắt đầu hành kinh và những người bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Triệu chứng rõ nhất là việc chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, lượng kinh ra nhiều quá hoặc ít bất thường, khó kiểm soát. Chứng bệnh này gây ra nhiều phiền toái và gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, tính tình của chị em.

Có lẽ nhiều chị em rất thích ăn trái đào vì vị ngọt thanh, máy, giòn của nó. Thế nhưng chị em có biết, trái đào lại rất thích hợp với những người mắc các chứng như: khô miệng, khô lưỡi, ho, ít nước bọt, nóng trong, ứ huyết, đại tiểu tiện bí, người già suy nhược, váng đầu, mệt mỏi.

Ngoài ra, quả đào còn biết đến như vị thuốc tốt có tác dụng: nhuận tràng, chữa táo bón, hoạt huyết, dưỡng não, chữa chứng cao huyết áp, chứng khó thở, ho ra đờm, tiêu ứ.

Đặc biệt, công dụng chủ yếu của quả đào lại là dùng để điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hoặc tuổi mãn kinh.

Các chị em có thể ăn trái đào tươi trực tiếp hoặc chế biến thành đào khô, ngâm với mật (đường đỏ) để dùng.

Cách dùng với từng loại bệnh:

  • Đối với chứng rối loạn kinh nguyệt: Ðào tươi nhúng vào nước sôi, bóc vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn, trộn vào một ít mật, chế thêm nước sôi vào ăn.
  • Đối với chứng đại tiện, táo bón, khô miệng, khô lưỡi: Ðào tươi rửa sạch, ăn sống, hoặc dùng phơi khô đào, sắc uống thay nước hàng ngày.
  • Chứng mồ hôi trộm: chọn 1 trái đào chín còn tươi, rửa sạch, bỏ hạt, xay nhuyễn; nấu thành cháo hoặc thành cơm (khoảng 50g gạo tẻ); ăn với đường kính trắng vào buổi sáng và buổi tối.
  • Chăm sóc da mặt: đào tươi 2 trái, rửa sạch, bỏ vỏ và hạt, giã nát, vắt lấy nước, thêm một ít nước cơm, đảo đều, xoa lên mặt mỗi ngày một lần.

Những điều không nên làm khi đến kỳ kinh nguyệt

Trong những ngày “đèn đỏ”, có một số việc mà chị em không nên làm để đảm bảo một sức khỏe tốt và cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.

Chắc hẳn chị em chúng ta đã không ít lần thực hiện 1 trong số những việc làm dưới đây khi đến thời gian hành kinh mà không biết rằng chúng gây hại thế nào cho sức khỏe của mình.

Đi khám phụ khoa.

Khi hành kinh, âm đạo thường trong trạng thái mở, rất dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Thời gian thích hợp nhất được khuyến cáo để chị em phụ nữ đi thăm khám phụ khoa là sau khi sạch kinh nguyệt 3 ngày.

Đấm lưng.

Hiện tượng đau lưng rất phổ biến không kém gì chứng đau bụng mỗi khi chị em “đến tháng”. Phần lớn giải quyết bằng cách tự mình đấm lưng và có cảm giác như đỡ hơn. Tuy nhiên, khi đấm lưng thường xuyên có thể làm cho tình trạng đau lưng nặng hơn, khung xương chậu càng bị xung huyết hơn.

Nhổ răng.

Những ngày này, cơ thể vốn đã phải mất một lượng lớn máu cho nên việc nhổ răng sẽ càng tình trạng mất máu thêm trầm trọng. Nguyên nhân là do lượng estrogen tích tụ nhiều trong nướu và lợi thời kỳ hành kinh cộng thêm việc lượng tiểu cẩu và khả năng làm đông máu giảm nên khi nhổ răng thì có cảm giác đau hơn và tăng nguy cơ gây chảy máu nhiều.

Quan hệ tình dục.

Giao hợp trong những ngày này không an toàn vì:

  • Dễ xảy ra trường hợp mang thai ngoài ý muốn do chủ quan.
  • Quan hệ không sạch sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm, nấm ngứa.
  • Tăng nguy cơ bị lạc nội mạc tử cung do mảnh màng tử cung dễ bị bong ra trôi vào sâu bên trong, phát triển thành bệnh lạc nội mạc tử cung.

Dùng xà phòng để rửa âm đạo.

Trong thời kỳ hành kinh, môi trường âm đạo của người phụ nữ có tính chất kiềm và khả năng kháng khuẩn kém hơn so với những ngày bình thường. Nếu sử dụng thường xuyên xà phòng để thụt rửa âm đạo dễ có nguy cơ làm mất đi sự cân bằng độ ẩm trong âm đạo, dễ gây viêm nhiễm, nấm ngứa.

Ăn đồ có nhiều dầu mỡ.

Những ngày này da rất nhạy cảm, thức ăn nhiều dầu mỡ có dễ gây những bệnh về da như: viêm nang lông, mụn trứng cá…

Uống rượu

Theo các bác sĩ phụ khoa thì khi uống rượu trong những ngày hành kinh có khả năng làm tăng khả năng gan bị tổn thương. Chính vì vậy, hạn chế uống rượu hoặc các chất kích thích trong ngày hành kinh là việc nên làm.

 

Nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi phụ nữ, tuy nhiên thường gặp nhất vẫn là ở tuổi dậy thì hoặc thời kỳ tiền mãn kinh.

Rối loạn kinh nguyệt biểu hiện bằng việc chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hay quá ngắn, lượng máu kinh ra quá nhiều hay quá ít một cách bất thường. Hiện tượng vô kinh (mất kinh 6 tháng trở lên) còn xảy ra ở một số bạn gái khi bước vào tuổi bắt đầu hành kinh.

Rối loạn kinh nguyệt có 2 loại : rối loạn kinh nguyệt sinh lý (thường gặp ở bạn gái mới đến tuổi dậy thì) và rối loạn kinh nguyệt bệnh lý  (ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ).

Nhiều phụ nữ tỏ ra bối rối, lo lắng trước sự biến đổi bất thường này. Tuy nhiên để khắc phục được tình trạng trên, trước hết cần tìm hiểu nguyên nhân của bệnh ở đâu.

Nguyên nhân gây nên rối loạn kinh nguyệt

– Hormone chưa ổn định:

nguyen-nhan-roi-loan-kinh-nguyet

Cơ thể bạn gái đang trong độ tuổi dậy thì chưa hoàn thiện hẳn, có những thay đổi và chuyển biến lớn cả về thể chất và tinh thần nên kinh nguyệt chưa ổn định, có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ thường chỉ xảy ra ở 1-2 năm đầu khi mới bắt đầu hành kinh.

– Chế độ sinh hoạt không hợp lý:

Nhiều chị em xây dựng cho mình thói quen sinh hoạt chưa hợp lý, thất thường như việc thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, hay căng thẳng, lo âu kéo dài… làm rối hormone sinh lý và gây rối loạn kinh nguyệt.

– Ảnh hưởng từ môi trường sống:

Phụ nữ thường xuyên phải tiếp xúc và làm việc trong môi trường độc hại, không có biện pháp bảo hộ thích hợp thì khả năng ảnh hưởng đến kinh nguyệt rất cao.

– Viêm nhiễm phụ khoa:

Đây là nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến kinh nguyệt không đều. Vệ sinh không sạch sẽ, nhất là trong những ngày hành kinh, sau quan hệ tình dục sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm phụ khoa. Các bệnh viêm phụ khoa nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt, thậm chí là khả năng sinh sản. Vì vậy hãy giữ cơ thể, đặc biệt là vùng kín sạch sẽ.

roi-loan-kinh-nguyet

– Tác dụng phụ của thuốc:

Nhiều chị em sử dụng một số loại thuốc hormone không tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ, dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

– Các bệnh liên quan đến buồng trứng:

Các bệnh như đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng, những bất thường ở buồng trứng… nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí gây hiếm muộn, vô sinh ở nữ giới.

– Hậu quả của nạo hút thai:

roi-loan-kinh-nguyet-do-nao-pha-thai

Nạo hút thai rất dễ gây nhiễm khuẩn, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư âm đạo, rối loạn hoạt động vùng dưới đồi, bệnh lý tuyến yên… Tất cả đều tác động tiêu cực tới sự đều đặn của kinh nguyệt.

Thực phẩm lý tưởng cho những ngày đau bụng kinh

Nước, chuối, dứa, trà thảo mộc… là một số loại thực phẩm tỏ ra hiệu quả trong công cuộc giảm đau bụng kinh cho chị em chúng mình ngày “đèn đỏ”.

Đau bụng kinh là chứng đau bụng dưới khi hành kinh, đau có thể từ hạ vị lan lên xương ức, lan xuống đùi, hoặc đau khắp bụng,… Những cơn đau bụng kinh âm ỉ, kéo dài trong ngày hành kinh quả là nỗi ám ảnh với tất cả chị em. Đáng tiếc là nó lại xảy ra ở phần lớn phụ nữ trưởng thành. Đây là hiện tượng tự nhiên nên chúng ta buộc phải tìm cách giảm thiểu cơn đau để tiếp tục “sống chung với lũ”. Với một vài thực phẩm đơn giản, an toàn dưới đây, chắc chắn phái đẹp sẽ giảm bớt được phần nào nỗi lo đau bụng kinh mỗi khi “đến tháng”.

Nước

Công dụng kỳ diệu không ngờ của nước là giảm tình trạng đau bụng, đầy hơi, khó chịu trong những ngày “đèn đỏ” do chúng ta bị mất rất nhiều nước. Lời khuyên hữu ích là chị em nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày vào thời gian này.

Dứa

Dứa chứa enzyme giúp co thắt dễ dàng, chặn đầy hơi, giúp thư giãn cơ bắp. Vào những ngày hành kinh, chị em có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày một cốc nước dứa ép hoặc ăn trực tiếp dứa tươi.

Cá giàu chất béo

Những loại cá giàu chất béo, omega-3, vitamin D… có khả năng làm dịu cơn đau bụng kinh, có tác dụng chống viêm, giảm chuột rút, đầy hơi.

Chocolate

Các chất chống oxy hóa trong Chocolate đen giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp của bạn. Tránh xa loại có nhiều đường và sữa vì chúng có thể làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn.

Chuối

Chuối là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với lượng B6 dồi dào giúp giảm co thắt. Ngoài ra, chuối còn chứa nhiều kali làm giảm khả năng giữ nước nên có thể khắc phục được hiện tượng đầy hơi khi hành kinh.

Trà thảo mộc

Không những có tác dụng mát gan, đào thải chất độc trong cở thể, các loại trà thảo dược như trà xanh, trà bạc hà, trà mùi tây… còn giúp máu kinh nguyệt ra dễ dàng hơn; đồng thời, làm giảm bớt đau bụng kinh và tránh hiện tượng đầy hơi.

Kinh nguyệt vón cục do đâu?

Kinh nguyệt bị vón cục, có màu thâm đen bất thường có thể là biểu hiện của rối loạn nội tiết tố hoặc bị u xơ tử cung.

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có chu kỳ kinh đều và ổn định. Tuy nhiên, không phải ai cũng được như vậy. Có người bị dong kinh, thiếu kinh, chậm kinh, kinh nguyệt màu bất thường, vón cục… Tất cả đều là dấu hiệu báo hiệu cơ thể bạn chưa thực sự khỏe mạnh hoặc đang mắc chứng bệnh phụ khoa.

Kinh nguyệt vón cục là tình trạng kinh nguyệt có lẫn những cục máu đông vón thành từng cục, kèm theo với tình trạng kinh nguyệt ra nhiều. Nguyên nhân là do tử cung co bóp để đẩy máu ra ngoài, tuy nhiên lại có những yếu tố ngăn cản quá trình đó dẫn đến hiện tượng máu đông. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu, ung thư cổ tử cung… Vậy nguyên nhân do đâu?

  1. Yếu tố bệnh lý

Hiện tượng kinh nguyệt vón cục, cục máu đông sẫm màu, có mùi hôi, đau bụng… có thể là biểu hiện của u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, rối loạn nội tiết tố…

  • Rối loạn nội tiết tố do mất cân bằng giữa hormon progesterone và oestrogen có thể dẫn đến sự phát triển của một lớp lót tử cung quá dày, khiến lượng máu chảy nhiều hơn bình thường và xuất hiện những cục máu đông.
  • U xơ tử cung dù là loại u lành tính nhưng nó gây ra hiện tượng ra máu nhiều hơn bình thường và có thể có nhiều cục máu đông trong thời gian hành kinh.
  • Lạc nội mạc tử cung hiện tượng máu kinh (có lẫn những mảnh nhỏ của nội mạc tử cung bong ra) bị chảy ngược vào ống dẫn trứng, có thể thấm vào khoang bụng, bàng quang, trực tràng và di chuyển tới buồng trứng. Lạc nội mạc tử cung thể có khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, kinh nguyệt vón cục.
  • Những khối u lành tính ở tử cung…. có thể đã làm cho dòng chảy kinh nguyệt từ tử cung vào trong âm đạo bị cản trở.
  1. Yếu tố tâm lý

Stress, lo lắng, bất an kéo dài hay chịu cú sốc tâm lý lớn… đều ảnh hưởng đến tinh thần và gây ra bất ổn chu kỳ và lượng kinh hàng tháng.

  1. Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Sử dụng nhiều chất kích thích, sinh hoạt không điều độ cũng là nguyên nhân khiến cho chu kỳ kinh nguyệt có những bất thường, đặc biệt là hiện tượng kinh nguyệt không đều và xuất hiện những cục máu đông.