chữa hiếm muộn

now browsing by tag

 
 

Điều trị vô sinh do hội chứng đa nang buồng trứng

Điều trị vô sinh, hiếm muộn do hội chứng đa nang buồng trứng có thể chữa trị được bằng các phương pháp tự nhiên.

Hội chứng đa nang buồng trứng là hiện tượng rối loạn, mất cân bằng hormon và kháng insulin, gây nên hiện tượng: kinh nguyệt không đều, rậm lông, mụn, không rụng trứng, thừa cân, rụng tóc,…

Vô sinh do rối loạn buồng trứng có thể được ngăn ngừa bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống hợp lý và khoa học.

Dưới đây là một vài phương pháp điều trị tự nhiên:

Cân bằng insulin

Kháng insulin là hiện tượng các tế bào không phản ứng lại với insulin khi nó va chạm với một đợt glucose mới. Nguyên nhân bắt nguồn từ chế độ ăn nhiều carbohydrate đơn và đã được tinh luyện gây ra sự bão hòa insulin ở các vị trí cơ quan nhận cảm của tế bào. Điều này kéo theo lượng glucose dư thừa quá mức trong máu nhưng lại thiếu hụt trong tế bào khiến cơ thể mệt mỏi, hôn mê và tăng nguy cơ bị nhiễm trùng và mắc bệnh tiểu đường.

Hiện tượng kháng insulin thúc đẩy nhanh hơn sự sản sinh thái quá của hóc-môn sinh dục nam trong buồng trứng. Không những vậy nó còn quan hệ mật thiết với hiện tượng thừa cân, béo phì…

Giải pháp cho người bị thừa cân, béo phì và mắc hội chứng buồng trứng đa nang rất đơn giản là giảm cân và điều chỉnh lại kháng insulin.

Giải quyết hóc-môn kích thích tố sinh dục nam testosterone và thúc đẩy sự rụng trứng và kinh nguyệt.

Khi cơ thể sản sinh quá nhiều hóc môn LH (hóc môn luteinizing) gây dư thừa hóc-môn testosterone. Và khi hóc-môn testosterone nhiều hơn hóc môn sinh sản thì trứng không thể chín và rụng, hình thành lên các nang nhỏ trên buồng trứng.

Việc bạn có thể giảm cân hay không còn phụ thuộc vào việc một dạng của hóc môn động dục nữ Estrogen có thể chuyển hóa thành hóc-môn testosterone trong các mô mỡ được hay không.

Để tạm biệt hội chứng đa nang thì việc cần làm là bình thường hóa các hóc-môn và giúp cho cơ thể sản sinh ra đủ lượng hóc-môn cần thiết để rụng trứng và duy trì khả năng mang thai.

Bạn nên làm gì?

– Xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, khoa học. Hạn chế uống cà phê, đồ uống có ga, cồn… Bổ sung thực phẩm giàu protein chia thành các bữa nhỏ để cân bằng lượng đường trong máu. Nên ăn nhiều đỗ đỏ, húng quế, ớt bột cay, cà tím, tỏi, gừng, su hào, tỏi tây, gạo, củ nghệ… Thêm quế khi nấu ăn để cải thiện độ nhạy với insulin cho những phụ nữ bị đa nang buồng trứng. Sử dụng cam thảo tươi để hạn chế hội chứng này.

– Tập thể dục thường xuyên kết hợp giảm stress bằng cách tập Yoga, tập tạ, ngủ đủ giấc, giữ tâm lý thoải mái, vô tư…

– Bổ sung thêm dầu cá và vitamin chất lượng tốt.

Chữa hiếm muộn bằng thực phẩm dễ kiếm

Trong rất nhiều trường hợp, các cặp vợ chồng có thể chữa bệnh vô sinh, hiếm muộn bằng một vài loại thực phẩm rất đơn giản và quen thuộc.

Các biện pháp điều trị hiếm muộn bằng y học hiện đại như sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản, thụ tinh nhân tạo, thụ tinh trong ống nghiệm, tiêm tinh trùng vào bào tương trứng… đang là sự lựa chọn hàng đầu của các cặp vợ chồng do có khả năng đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng. Tuy nhiên, có một vài thực phẩm an toàn mà hiệu quả không kém dưới đây sẽ khắc phục tình trạng hiếm muộn, tăng khả năng làm cha mẹ cho các cặp vợ chồng.

Sữa chua, sữa lên men

Sữa chua hoặc những loại sữa lên men pro rất giàu canxi, rất tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể, thêm năng lượng để thụ thai.

Rau ngót

Rau ngót chứa nhiều hợp chất phytochemical khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục cho đàn ông và chứa một nhóm hoạt chất sterol tạo hưng phấn tình dục cho phụ nữ.

Trong rau ngót chứa các hợp chất tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Uống 2 cốc nước rau ngót xay sống (300ml) đặc sánh mỗi ngày có thể chữa vô sinh cho những ông chồng bị yếu tinh trùng.

Trứng

Trong trứng có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như kẽm, sắt, phốt pho và Vitamin A,D,B và E… rất tốt cho khả năng sinh sản.

Lá hẹ

Có vị cay, hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu; giúp nam giới cường tinh lực, bồi bổ gan thận, trị chứng xuất tinh sớm.

Giá đỗ

Giá đỗ giàu protein, nhiều vitamin: kẽm, omega3, vitamin B2, Vitamin C, vitamin B12… những chất bổ dưỡng quan trọng để gia tăng khả năng sinh sản. Vitamin C chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng, giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết, tăng cơ hội thụ thai.

Mật ong có tác dụng chữa vô sinh cho cả nam và nữ. Với nam giới, uống mật ong thường xuyên giúp tinh trùng khỏe mạnh. Còn đối với nữ giới, mật ong giúp dễ thụ thai.

Măng tây

Trong măng tây chứa lượng acid folic dồi dào kích thích rụng trứng, cơ hội thụ thai diễn ra nhiều hơn.

Chuối

Chuối rất giàu vitamin B6 và nó có tác dụng hỗ trợ trong việc thụ thai thành công nhờ kiểm soát những thay đổi nội tiết tố biểu hiện qua kinh nguyệt không đều, trứng và tinh trùng phát triển kém…