Ăn đào chữa rối loạn kinh nguyệt?

Trái đào ngoài công dụng nhuận tràng, hoạt huyết, chữa ho… thì còn có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả.

Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện thường gặp ở phụ nữ tuổi bắt đầu hành kinh và những người bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Triệu chứng rõ nhất là việc chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, lượng kinh ra nhiều quá hoặc ít bất thường, khó kiểm soát. Chứng bệnh này gây ra nhiều phiền toái và gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, tính tình của chị em.

Có lẽ nhiều chị em rất thích ăn trái đào vì vị ngọt thanh, máy, giòn của nó. Thế nhưng chị em có biết, trái đào lại rất thích hợp với những người mắc các chứng như: khô miệng, khô lưỡi, ho, ít nước bọt, nóng trong, ứ huyết, đại tiểu tiện bí, người già suy nhược, váng đầu, mệt mỏi.

Ngoài ra, quả đào còn biết đến như vị thuốc tốt có tác dụng: nhuận tràng, chữa táo bón, hoạt huyết, dưỡng não, chữa chứng cao huyết áp, chứng khó thở, ho ra đờm, tiêu ứ.

Đặc biệt, công dụng chủ yếu của quả đào lại là dùng để điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hoặc tuổi mãn kinh.

Các chị em có thể ăn trái đào tươi trực tiếp hoặc chế biến thành đào khô, ngâm với mật (đường đỏ) để dùng.

Cách dùng với từng loại bệnh:

  • Đối với chứng rối loạn kinh nguyệt: Ðào tươi nhúng vào nước sôi, bóc vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn, trộn vào một ít mật, chế thêm nước sôi vào ăn.
  • Đối với chứng đại tiện, táo bón, khô miệng, khô lưỡi: Ðào tươi rửa sạch, ăn sống, hoặc dùng phơi khô đào, sắc uống thay nước hàng ngày.
  • Chứng mồ hôi trộm: chọn 1 trái đào chín còn tươi, rửa sạch, bỏ hạt, xay nhuyễn; nấu thành cháo hoặc thành cơm (khoảng 50g gạo tẻ); ăn với đường kính trắng vào buổi sáng và buổi tối.
  • Chăm sóc da mặt: đào tươi 2 trái, rửa sạch, bỏ vỏ và hạt, giã nát, vắt lấy nước, thêm một ít nước cơm, đảo đều, xoa lên mặt mỗi ngày một lần.

Bình luận

comments